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A mostrar mensagens de Novembro, 2013

A diferença entre fazer as coisas bem feitas ou fazer como achamos que deve ser feito

Há uns 2 anos eu recusava-me a ir para o ginásio. Dizia que a cidade tinha bons espaços para irmos fazendo alguns exercícios sem precisar de pagar uma mensalidade. Há cerca de 2 anos atrás arranjei uma lesão na perna esquerda que me tem lixado a vida este ano. Já fiz exames e mais exames, consultas e mais consultas, fisioterapia e agora mais fisioterapia. Tudo isto aconteceu por fazer desporto sem o apoio e supervisão de alguém que realmente percebesse do assunto. Agora vou iniciar mais um ciclo de fisioterapia, esperemos que seja o último dos próximos anos. O médico quer que cancele as minhas idas ao ginásio, os pt's já me apoiaram e dizem que me fazem um plano para trabalhar mais a parte de cima e relaxar a parte de baixo. Sei que isto parece parvo, mas se deixar o ginásio agora é como se parasse a meio de um objectivo e não queria nada. Gosto de lá ir, faz-me sentir bem comigo mesma. Viva os dilemas. Se tivesse feito logo o correcto desde o inicio nada disto aconteceria.

Eu não queria dizer isto porque soa a estranho

Mas dói-me os músculos do rabo. Se eu não ficar com o rabo da Gisele Bundchen processo os pt's do ginásio. Não me interessa que as porcarias que eu como cortem o efeito, interessa-me é as dores que senti pelo dia fora. Só para que não fiquem com dúvidas é este o resultado que quero:

Resumo da 7ª semana de ginásio

Simplesmente não houve. Apesar de estar de férias aconteceram-me alguns percalços e uma dor lacinante na zona do apêndice que me fizeram ficar de molho 3 longos dias. A parte boa desses dias foi que deu para descansar e dormir muito. A parte má é que me deu preguiça para o resto da semana. Ontem, só assim para descargo da consciência fiz uma pequena caminhada de 6km que me revitalizou o corpo e a mente. Mas posso já adiantar que a 8ª semana começou potente. Antes era só o Bruno que com o seu jeito de sofre que passa, agora tenho o Ricardo com o seu jeito de que quem não me quer matar mas vai matando. Irra, será que noutra vida qualquer fiz algum mal a estes dois?!? Estou aqui que nem posso, algo me diz que amanha sentar e levantar vai ser um problema...

Assim de uma assentada só

li 'O principezinho', tardei mas não falhei.

Do more what makes you happy

Smile Laugh Ride a bike Go out with your friends 
Read a book  Sleep
Hug Fall in love

Daquelas coisas que não percebemos como acontecem mas que acontecem

Ele foi entrando, assim devagar mas persistente, na minha vida. Não sei no que vai dar, estou constantemente a por um travão mas sabe tão bem...

Resumo da 6ª semana de ginásio

Idas ao ginásio: 4 com muito esforço e sacrificio
Dores no corpo: continuamos com o mesmo problema com o step e com os agachamentos, faz doer o rabo Peso perdido: 2 kg iupi iupi yeah Entusiasmo para a semana que se avizinha:visto que estarei de férias é ou vai ou racha. vamos rebentar a escala :)

A boca doce é bom é bom é, diz o avô e diz o bebe

Hoje foi o dia em que fui ao supermercado e comprei um pudim boca doce. Não comprei um, mas sim os quatro sabores diferentes. Pensei que não iria conseguir fazer aquilo, mas afinal é super fácil e simples. Correu bem, só não deu foi as 6 doses prometidas que aquilo para seis doses é uma colherada para cada um e já está. Mas soube bem recordar os sabores da infância.

Filmes 4#

E hoje para acabar a folga em grande vi este filme. Podia ser melhor, é verdade. Mas o Tom Cruise já fez filmes bem piores. A história não é assim grande coisa mas vê-se bem, são duas horas que passam bem. A cada dia que passa acho que começa a ficar complicado inovar no cinema, as histórias estão a ficar muito parecidas, enfim.

Ai TPM vai-te embora que só me estás a desgraçar

Ontem apetecia-me loucamente um chocolate, lá comprei um milka e dividi com os meus colegas. Hoje apetece-me loucamente um bolo, mas não é um bolo qualquer é o de chocolate que o Goucha publicou no blog dele ou então um de queijo fresco que a Luísa Alexandra publicou no blog dela. Também me apetece panquecas mas não tenho assim nenhuma receita em que me basear... Ou esta Tpm abala ou tou tramada, vá lá que o meu monitor preferido andou a gozar comigo e já me prometeu que amanhã é dia de morrer no ginásio.

Avé Segunda Feira

Só assim para contrariar eu adoro as segundas. Isto porque é a minha folga. Todas as semanas após semana a segunda é o meu dia. Podia ser à quarta ou à sexta ou até um dia do fim de semana, mas não. O meu dia de folga coincide sempre com o dia das vendas mais fracas e então morro a semana inteira para descansar no dia em que quem trabalha não tem muito que fazer. Enfim, não há de ser nada. E como hoje é segunda e não me apetece fazer nada vou mesmo ficar no quentinho da cama e ver um pouco de televisão antes de me levantar.

Resumo da 5ª semana de ginásio

Idas ao ginásio: 3, eu pensava que 3 vezes era pouco mas já me vieram dizer que 3 vezes é um bom número

Dores no corpo: dói mesmo os músculos do rabo e parte de trás das pernas por fazer os agachamentos, irra que aquilo é coisa do demónio.
Peso perdido: 1 kg, se isto não é incentivo não sei o que será :) Entusiasmo para a semana que se avizinha: algum, apesar de o meu monitor ter dito que ia sair de lá...se assim for a coisa perde a piada porque ele gostava mesmo de me torturar e os outros são fraquitos. Mas lá terei que puxar eu pelos outros para me matarem.

Gulodices #6

Bolo de abóbora, nozes e canela.  Receita da dica da semana (Lidl).  Faltam as aranhas a enfeitar a 'teia' mas não tive tempo de ir comprar.